红枣泥的做法
2011-10-28 15:38:01   来源:   评论:0 点击:

原料:红枣100克;

营养:适合四个月以上的宝宝食用。

做法和步骤:

1.红枣100克,洗净,放入锅中,加清水煮15-20分钟;

  • 2
    捞出滤干,去掉皮、核,捣烂成泥。
  • 3
    红枣富含多种营养素和微量元素,尤其是补铁补血的佳品。
  • 4
    2-3个月龄:可给新鲜的果汁或菜水。每日两次,每次从一匙开始逐渐到十余匙。可以补充维生素C和其他营养成分。
    4-5个月龄:母奶不足者,每天可适量增加牛奶或米糊。4个月以上的婴儿,体内铁质已逐渐消耗完,应添加富含铁的食物,如蛋黄;每次可从1/4个开始,逐渐增加到一个。还可给少量的苹果泥、菜泥或鱼泥等。
    5个月龄:可给些烂稀粥、饼干。在吃奶前试吃少量。
    6个月龄:此时婴儿开始萌牙,可给些稍硬条状饼干、馒头片;适量的蛋羹、烂面片、肉松等。
    7-9个月龄:添加肝泥、豆腐、肉末、碎菜,每日2-3顿;适量的面包、蛋糕等。
    10-12个月龄:可给烂饭或面片加些瘦肉末、蔬菜;煮烂的鸡、鱼、肝;每日两三顿。随着辅食量的增加,奶量随之减少。
  • 饮食特点
     
    饮食禁忌

        无

    相关热词搜索: 枣泥

    上一篇:专家点评婴儿不宜吃哪些食物
    下一篇:2式瘦腰瑜伽 甩掉游泳圈 塑造水蛇腰

    分享到: 收藏