温馨提醒巧妙利用生活细节让宝宝安然过冬
2011-11-17 10:28:20   来源：   评论：0

        冬季是呼吸道疾病的多发季节，成年人都经常会染上水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等呼吸道传染病，更何况是婴幼儿。营养专家温馨提醒家长和幼儿园要严格按照免疫程序做好幼儿的计划免疫工作，对于体质差、易感染疾病的幼儿，还可根据疾病流行情况有针对性地开展免疫注射，加强预防流行性感冒。

空气流通　用具消毒

        幼儿寝室、活动场所要保持良好的环境条件，做到室内空气流通。长时间生活在门窗紧闭、有暖气和空调环境下的幼儿，更容易染病，在有空调的环境中，应视情况调节室内的湿度。

        幼儿园要按常规进行室内紫外线消毒和食具、玩具、教具消毒，对患病的幼儿要正确诊断、及时治疗，重者应尽快送医院诊治或隔离观察，防止流行病的扩散。家庭中，家长也可视情况给幼儿用具消毒，将幼儿与患流行病的家庭成员隔离。#p#副标题#e#

温馨提醒巧妙利用生活细节让宝宝安然过冬

合理穿衣　保温御寒

        营养专家接到家长反映宝宝感冒的电话，多是因为穿衣不对着凉引起的，有的家长为了怕孩子冻着，给孩子穿很多衣服，而孩子精力充沛，活动量稍大，汗水就会把内衣湿透，如不能及时更换内衣，就容易伤风感冒。对此，家长应该随气温变化增减孩子的衣服，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。

        同时，在孩子外出时，最好给孩子戴口罩，避免着凉，特别是室内外温差较大的情况下。夜间应盖好被褥，家长和保育员应勤查看，孩子蹬被褥时要及时盖好。孩子着凉常会引起其它大病发生，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎。

注意饮食　适度锻炼

        冬季天气寒冷，幼儿所需要的热量也相应增加，因此应多摄入能量高、性热的食物，如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等。此外也要补充红枣、红豆等健脾补血的食物。冬季还要保证幼儿的饮水量。幼儿代谢旺盛，需水量大，家长和保育员要多给幼儿喝水，个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。

        冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可改善幼儿体质，增强自身免疫力，才能抵御病原体对机体的侵蚀。