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或许你选择锻炼腹部的方式还是停留在仰卧起坐这一个动作上，那么你真的落后别人很多啦。练腹肌要多种...]]> 2011-12-10 10:40:47 http://www.ystlw.com
　　不知从什么时候开始，腹间多了一圈令人难堪而尴尬的私藏。为了它，我们对紧身衣、露脐装敬而远之，偶尔忍不住穿上，却不得不屏息敛气，丧失了自由呼吸的权利。现在就教你三节只需在床上躺着，挥挥大腿就能达...]]> 2011-12-09 15:00:45 http://www.ystlw.com
　　天竺国按摩法系古印度的一种养生自我按摩法，早在唐代已传人中国，唐代著名医...]]> 2011-12-09 14:56:59 http://www.ystlw.com
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今天给大家介绍一套排毒减肥操，让你排出身体酸性毒素，轻松瘦身。医学研究证明，人体内环境的酸碱度应维持在ph值7.35-7.45之间，也就是说健康人体的体液应该呈现弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。如果...]]> 2011-10-14 20:00:14 http://www.ystlw.com
安详泰然地为大脑供氧，使思路清晰化。 三、四...]]> 2011-10-14 19:52:21 http://www.ystlw.com 2011-10-14 19:48:42 http://www.ystlw.com 2011-10-10 15:25:26 http://www.ystlw.com 2011-10-09 15:46:34 http://www.ystlw.com 2011-10-06 14:42:18 http://www.ystlw.com