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名人养生 孔子为何能长寿 我国古代最著名的思想家、教育家孔子，在比较艰苦的生活环境中，能够活到70多岁的高龄，实属古来稀，其长寿的原因，令人回味。 孔子说：君子三戒：少之时，血气未成，戒之在色；...]]> 2011-09-09 16:14:17 http://www.ystlw.com 2011-08-28 11:23:05 http://www.ystlw.com 2011-08-28 11:09:26 http://www.ystlw.com 2011-08-28 11:05:34 http://www.ystlw.com
毛泽东在1958年写了自己的养生体会，即四言韵语·养生十六字诀，十六字为遇事不怒，基本吃素。多多散步，劳逸适度。　　1、遇事不怒 这是从心理上讲，遇到不顺心的事情，不要发怒，要心平气和地去思考，去处理。...]]> 2011-08-28 11:04:21 http://www.ystlw.com