Fri, 01 May 2026 03:04:53 +0800 Fri, 01 May 2026 03:04:53 +0800 http://www.ystlw.com http://www.ystlw.com http://www.ystlw.com http://www.ystlw.com http://www.ystlw.com 60 http://www.ystlw.com Fri, 01 May 2026 03:04:53 +0800
　　　便秘是个常见的问题，但也经常被人误解，且不当治疗。从学术角度而言，每周解便少于3次、且每次都...]]> 2011-12-27 15:06:04 http://www.ystlw.com
在传统养生的食谱中，很多时候，我们会发现不少选用的食材本身就有药用效果，这些食材平凡普通，却有...]]> 2011-12-25 16:31:19 http://www.ystlw.com 2011-12-25 09:55:56 http://www.ystlw.com
五谷中最好的是什么呢？是小米。在中国古代，小米被称做稷，江山社稷的稷字，国家的代称叫做社稷，社...]]> 2011-12-22 18:24:37 http://www.ystlw.com
肠道和树木一样，有着属于自己的年轮。它是人体最大的微生态环境，其是否可以保持年轻状态，直接关乎到人的生活质量与寿命周期。当肠道健康不容乐观时，体内毒素就会因停留体内过久而重新被吸收，人会面部蜡黄...]]> 2011-12-22 18:15:08 http://www.ystlw.com 2011-12-20 18:26:03 http://www.ystlw.com 2011-12-15 10:51:45 http://www.ystlw.com
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冬天寒风刺骨，人们的抵抗能力下降，感冒等冬病很容易将人们击垮。因此，为抵御风寒补阳可增加一些厚...]]> 2011-12-13 18:00:23 http://www.ystlw.com 2011-12-13 17:58:06 http://www.ystlw.com
养生方法多种多样，不仅要找到适合自己的，选对时机更可以事半功倍。一天中，从早晨、上午、下午、傍...]]> 2011-12-13 14:36:53 http://www.ystlw.com
一旦身体不适，很多人就怀疑是不是得了大病，其实，你的身体可能比你想象的更健...]]> 2011-12-13 10:47:07 http://www.ystlw.com 2011-12-12 10:42:07 http://www.ystlw.com 2011-12-12 10:35:54 http://www.ystlw.com
由于近期天气变冷，脊椎病的发病出现增长趋势，不少人都出现颈部痛、腰疼等症状。记者探访后发现，现...]]> 2011-12-10 11:19:53 http://www.ystlw.com
　　桂花泡茶喝或做成糕点，不仅能暖胃，还能健脾开胃。若能和其他同气相求的食物一起，就等于往上加了一把火，能快速达到效果。桂花、莲藕、糯米三者共同作用，脾胃想不健旺都难了。 　　人体的脾胃被称为后天...]]> 2011-12-09 14:54:22 http://www.ystlw.com 2011-12-08 11:23:34 http://www.ystlw.com
失眠、肾虚、心跳加快等等，这些症状困扰着人们。如何补肾护心，睡得更香呢?中医认为，可通过穴位按摩...]]> 2011-12-07 09:31:19 http://www.ystlw.com