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<title>精神养生</title>
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<title>精神养生</title>
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<title><![CDATA[冬季多晒太阳有助抗击抑郁症]]></title>
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<description><![CDATA[<img src=http://www.ystlw.com/uploadfile/2011/1229/thumb_150_150_20111229032721702.jpg border='0' /><br />　　因季节变换而引发的精神问题为季节性精神紊乱，冬季抑郁症就是比较常见的一种。冬季抑郁的最典型表...]]></description>
<pubDate>2011-12-29 15:26:17</pubDate>
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<title><![CDATA[4个小妙热招让你变乐观]]></title>
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<description><![CDATA[<img src=http://www.ystlw.com/uploadfile/2011/1229/thumb_150_150_20111229023642562.jpg border='0' /><br />]]></description>
<pubDate>2011-12-29 14:35:27</pubDate>
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<title><![CDATA[不良情绪引发躯体疾病]]></title>
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<description><![CDATA[<img src=http://www.ystlw.com/uploadfile/2011/1228/thumb_150_150_20111228022219733.jpg border='0' /><br />　　糖尿病、高血压、心脏病 提起这些慢性病，大多数人会认为是不良的生活方式所致，其实这些疾病很大...]]></description>
<pubDate>2011-12-28 14:21:16</pubDate>
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<title><![CDATA[健康心理需戒七个“念头”]]></title>
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<description><![CDATA[<img src=http://www.ystlw.com/uploadfile/2011/1228/thumb_150_150_20111228021503828.jpg border='0' /><br />　　健康的一半是心理健康，...]]></description>
<pubDate>2011-12-28 14:14:03</pubDate>
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<title><![CDATA[吃素竟能减压 关于压力你该知道的20件事]]></title>
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<description><![CDATA[<img src=http://www.ystlw.com/uploadfile/2011/1227/thumb_150_150_20111227045525510.jpg border='0' /><br /> 是否觉得工作、生活、感情压得你喘不过气来？是...]]></description>
<pubDate>2011-12-27 16:53:42</pubDate>
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<title><![CDATA[压力大致饥饿 你的饥饿是真实的吗]]></title>
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<description><![CDATA[<img src=http://www.ystlw.com/uploadfile/2011/1227/thumb_150_150_20111227031122922.jpg border='0' /><br />]]></description>
<pubDate>2011-12-27 15:09:45</pubDate>
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<title><![CDATA[如何应对职场频现年终恐惧症]]></title>
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<description><![CDATA[<img src=http://www.ystlw.com/uploadfile/2011/1226/thumb_150_150_20111226024910144.jpg border='0' /><br />　　在每一年的开头时分，人人都会兴致勃勃地制定各种目标，但是临近年终，正是要回望那些目标是否达成...]]></description>
<pubDate>2011-12-26 14:48:17</pubDate>
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<title><![CDATA[别让不良心理暗示把自己赶向失败]]></title>
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<description><![CDATA[<img src=http://www.ystlw.com/uploadfile/2011/1225/thumb_150_150_20111225042848379.jpg border='0' /><br />弱智的标签会造成生活和学习上的种种困扰。漫画：张亮　　每个人在生活中总会接受这样或那样的心理暗示...]]></description>
<pubDate>2011-12-25 16:27:45</pubDate>
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<title><![CDATA[欧美各国流行的心理减压好方法]]></title>
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<description><![CDATA[<img src=http://www.ystlw.com/uploadfile/2011/1214/thumb_150_150_20111214113126900.jpg border='0' /><br /> 专家们分析说，精神上的压力过大，往往导致各种疾病，或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食等...]]></description>
<pubDate>2011-12-14 11:30:22</pubDate>
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<title><![CDATA[有些性格影响寿命]]></title>
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<description><![CDATA[<img src=http://www.ystlw.com/uploadfile/2011/1213/thumb_150_150_20111213023530106.gif border='0' /><br />]]></description>
<pubDate>2011-12-13 14:34:05</pubDate>
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<title><![CDATA[5大信号暗示你压力过大]]></title>
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<description><![CDATA[<img src=http://www.ystlw.com/uploadfile/2011/1213/thumb_150_150_20111213104601942.jpg border='0' /><br />　　抑郁正在慢慢侵蚀着人们的生命。如今，面对高压的生活，一些人禁不住压力的重压，使身体和心态遭受...]]></description>
<pubDate>2011-12-13 10:44:28</pubDate>
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<title><![CDATA[6招整顿自律神经 释放压力帮你振作精神]]></title>
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<description><![CDATA[ 自律神经能帮助你从压力中放松、从疲态里振作精神；但不能...]]></description>
<pubDate>2011-12-08 10:47:46</pubDate>
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<title><![CDATA[情绪问题或源自甲状腺]]></title>
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<description><![CDATA[ 甲状腺，是一种蝴蝶领结形状的、包裹在气管外面的腺体。它与人的情绪有关联。　　你是否经常觉得疲乏、健忘、无精打采，对什么事都提不起兴趣吗？这些小情绪、小毛病不至于要去看精神科医生，但却会使生活质量...]]></description>
<pubDate>2011-11-29 11:53:23</pubDate>
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<title><![CDATA[推荐五种运动有助改善情绪]]></title>
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<description><![CDATA[<img src=http://www.ystlw.com/uploadfile/2011/1125/thumb_150_150_20111125110231912.jpg border='0' /><br /> 运动不仅可以强身健体，还可以愉悦身心。良...]]></description>
<pubDate>2011-11-25 10:59:57</pubDate>
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<title><![CDATA[土豆柠檬调抑郁 饮食可改变性格缺陷？]]></title>
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<pubDate>2011-11-19 11:48:16</pubDate>
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<title><![CDATA[ 预防冬季抑郁5步搞定]]></title>
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<title><![CDATA[盘点心理衰老十大信号]]></title>
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<description><![CDATA[<img src=http://www.ystlw.com/uploadfile/2011/1117/thumb_150_150_20111117100207887.jpg border='0' /><br />　　我们常把心理年龄先于生理年龄衰老的人称为未老先衰、老气横秋等。这是一种笼统的说法，究竟怎样的人属未老先衰，心理学家为我们总结出心理衰老的十大早期信号。 　　一、办事效率低：记忆力明显下降，好忘...]]></description>
<pubDate>2011-11-17 09:57:17</pubDate>
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<title><![CDATA[四类人最易患上抑郁症]]></title>
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<title><![CDATA[抖腿助缓解焦虑及紧张情绪]]></title>
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<title><![CDATA[四招应对工作抑郁症 快乐上班和生活]]></title>
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<description><![CDATA[ 你是否常常感到工作不是一种享受而是一种折磨？是否时时感受到强大压力的逼近，让你难以喘息？ 现代人工作压力增大，需要小心工作抑郁症的入侵。在我们一天的时间里，工作所需时间差不大占用了三分之一，工作...]]></description>
<pubDate>2011-11-12 10:55:01</pubDate>
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