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<title>中医养生</title>
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<title>中医养生</title>
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<title><![CDATA[补阳药]]></title>
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<description><![CDATA[<img src=http://www.ystlw.com/uploadfile/2011/0925/thumb_150_150_20110925111929936.jpg border='0' /><br />阳，是指阳气．《黄帝内经》里说：所谓阳气．就好像天上的太阳一样，给大自然以光明和温暖，如果失去了它，万物便不得生存．人若没有阳气，体内就失去了新陈代谢的活力．不能供给能量和热量，这样，生命就要停止，足见阳气的重要性。]]></description>
<pubDate>2011-09-07 17:19:58</pubDate>
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<title><![CDATA[补阴药]]></title>
<link><![CDATA[http://localhost:82/html/2011/syby_0907/225.html]]></link>
<description><![CDATA[<img src=file:///C:DOCUME~1ADMINI~1LOCALS~1Tempmsohtml13clip_image001.png border='0' /><br />所谓补阴药，是指能滋养人体阴液，有生津、滋液、润燥作用而治疗阴虚证的药物。阴虚证包括肾阴虚、肺阴虚、肝阴虚、胃阴虚等。

]]></description>
<pubDate>2011-09-07 17:14:37</pubDate>
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<title><![CDATA[补血药]]></title>
<link><![CDATA[http://localhost:82/html/2011/syby_0907/224.html]]></link>
<description><![CDATA[<img src=http://www.ystlw.com/uploadfile/2011/0925/thumb_150_150_20110925115926409.jpg border='0' /><br />血是人体最宝贵的物质，它内养脏腑，外濡皮毛筋骨，维持人体各脏腑组织器官的正常机能活动，使目能视、脚能步、掌能握、指能捍、神志清醒、精力充沛，这些都是血的功能。若血虚，不能营养人体，则面色无华，视力减弱，模糊，眼球干涩，关节活动不灵，四肢麻木，皮肤干燥。]]></description>
<pubDate>2011-09-07 16:09:01</pubDate>
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<title><![CDATA[补气药]]></title>
<link><![CDATA[http://localhost:82/html/2011/syby_0907/223.html]]></link>
<description><![CDATA[<img src=file:///C:DOCUME~1ADMINI~1LOCALS~1Tempmsohtml13clip_image001.png border='0' /><br />俗语说：人活着就是一口气。民间人们检查一个是死是活，通常摸一摸这个人还有没有气，可见，气对于人体是多么的重要。事实上也的确如此。祖国医学认为：人身三宝—精、气、神。气是生命活动的根本和动力，它充满全身，运行不息，关系着人体的健康和寿夭。]]></description>
<pubDate>2011-09-07 15:59:11</pubDate>
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<title><![CDATA[蛇岛灵药――蛇床子]]></title>
<link><![CDATA[http://www.ystlw.com/html/2011/zyct1_0828/187.html]]></link>
<description><![CDATA[相传秦朝时，江南的一个小村庄中突然流行一种怪病。患病的人全身皮肤长出一粒粒大小不一的疙瘩，且奇痒难忍，当地许多名医均束手无策。　　后来，有位术士说远在东海的一座小岛上，生长有治这种病的药。但岛上遍...]]></description>
<pubDate>2011-08-28 18:02:28</pubDate>
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<title><![CDATA[解毒止痛的“徐长卿”]]></title>
<link><![CDATA[http://www.ystlw.com/html/2011/zyct1_0828/186.html]]></link>
<description><![CDATA[相传在唐代贞观年间，太宗李世民外出打猎，不慎被毒蛇咬伤，病情十分严重。御医们用了许多贵重药材，均不见效，急得团团转，只得张榜招贤：谁能治好皇上的病，重重有赏。民间医生徐长卿看见榜文，便揭榜进宫为皇...]]></description>
<pubDate>2011-08-28 18:01:52</pubDate>
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<title><![CDATA[“不为良相，愿为良医”的由来]]></title>
<link><![CDATA[http://www.ystlw.com/html/2011/zzal_0828/185.html]]></link>
<description><![CDATA[许多中医人常常听到这句话，不为良相，愿为良医。它把医与相并提，更使人深觉学医责任重大。可你知道这句话是谁说的吗？　　据宋人吴曾的《能改斋漫录》卷十三《文正公愿为良医》记载：　　宋代名儒范仲淹，有一...]]></description>
<pubDate>2011-08-28 18:00:37</pubDate>
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<title><![CDATA[中医养生讲究“平衡”]]></title>
<link><![CDATA[http://www.ystlw.com/html/2011/zzal_0828/183.html]]></link>
<description><![CDATA[　关于生命现象,历来说法各异,各有其理,也有偏颇。生命在于运动,从文字意义上讲,宇宙万物都在运动之中,人的生命亦然。生命在于静止,也有其理,这里说说&quot;生命在于平衡&quot;。　　①环境平衡:一切健康长寿的生命,必须与...]]></description>
<pubDate>2011-08-28 17:59:28</pubDate>
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<title><![CDATA[丁公藤的养生故事 壮肾阳除痹痛]]></title>
<link><![CDATA[http://localhost:82/html/2011/syby_0828/159.html]]></link>
<description><![CDATA[<img src=http://ystlw.com/uploadfile/2011/0828/20110828114054764.jpg border='0' /><br />明朝时，雁门有个叫解叔谦的人，对母亲非常孝顺，母亲瘫痪多年，精心施治，久不嫌烦。但经多次医治，母病无起色。　　一天深夜，他沐浴焚香，跪于庭院，求神赐方。忽然空中飞过一鸟，叫着：丁公藤，丁公藤。解叔...]]></description>
<pubDate>2011-08-28 11:13:09</pubDate>
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<title><![CDATA[十个科学健脑养脑的法宝]]></title>
<link><![CDATA[http://www.ystlw.com/html/2011/zzal_0828/158.html]]></link>
<description><![CDATA[1、睡足睡好：睡得好的，其大脑休息充分，营养补充较好，不易于疲劳，对提高智力水平大有帮助。2、多吃果蔬：维生素在脑发育及维持大脑功能中的功效是独到的，其中维生素C尤为突出。医学专家们报告，血中维生素C...]]></description>
<pubDate>2011-08-28 11:12:24</pubDate>
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<title><![CDATA[七天变聪明的大脑保健操]]></title>
<link><![CDATA[http://www.ystlw.com/html/2011/zzal_0828/157.html]]></link>
<description><![CDATA[英国广播公司(BBC)一档名为《一周使你更聪明》的电视节目，制作组人员对15名志愿者进行了大脑锻炼测试。现在就告诉你具体的锻炼方法。星期一：正餐吃海鱼;骑自行车或步行上班，而不要坐公交车。星期二：从字典里...]]></description>
<pubDate>2011-08-28 11:11:48</pubDate>
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<title><![CDATA[如何掌握养生之道]]></title>
<link><![CDATA[http://www.ystlw.com/html/2011/zjyam_0818/96.html]]></link>
<description><![CDATA[《老子 养生智慧》精彩部分选载南容，也叫南宫适，亦作南宫括，字子容，他是孔门弟子。南宫是复姓，本来是以所居宫室而名，西周就有这类氏名。古代除了南宫氏，还有东宫氏、西宫氏和北宫氏。这里的南容是以字称...]]></description>
<pubDate>2011-08-18 16:16:52</pubDate>
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<title><![CDATA[中国养生文化的特征]]></title>
<link><![CDATA[http://www.ystlw.com/html/2011/zjyam_0818/95.html]]></link>
<description><![CDATA[养生一词，原出《管子》，乃保养生命以达长寿之意。在漫长的人类发展历史中，健康与长寿一直是人们向往和追求的美好愿望，因而养生文化不断丰富和发展，遍布世界。相对于世界其他地区的养生文化而言，中国的养生...]]></description>
<pubDate>2011-08-18 16:16:34</pubDate>
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<title><![CDATA[中国养生文化的起源]]></title>
<link><![CDATA[http://www.ystlw.com/html/2011/zjyam_0818/94.html]]></link>
<description><![CDATA[就有文字记载的历史确切性而言，中国养生文化的萌芽大概只能上溯到殷商时代。从已经出土的甲骨文的考证中可以发现，殷商时的人们在生病、分娩时都祈祷祖宗神灵佑助；对日常生活中的吉凶祸福与健康状况也不时卜问...]]></description>
<pubDate>2011-08-18 16:16:01</pubDate>
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<title><![CDATA[中国养生文化的完善]]></title>
<link><![CDATA[http://www.ystlw.com/html/2011/zjyam_0818/93.html]]></link>
<description><![CDATA[<img src=http://ystlw.com/uploadfile/2011/0818/20110818044648340.jpg border='0' /><br />明清两代，中国的养生文化得到了飞速发展和广泛传播，当时我国人口的平均寿命因此得以显著提高。仅以《中国医学人名志》中所列医学家的寿命进行统计，其中80岁以上高龄的医学家共107人，而明代就占有86人。概而言...]]></description>
<pubDate>2011-08-18 16:15:23</pubDate>
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<title><![CDATA[中华养生理论·阴阳协调的辩证论]]></title>
<link><![CDATA[http://www.ystlw.com/html/2011/zjyam_0818/92.html]]></link>
<description><![CDATA[阴阳，原指日照的向背，向日为阳，背日为阴。后来逐渐发展成为中国古代哲学中的一对重要范畴。它是古人对自然界相互关联的某些事物和现象的对立双方，以及同一事物内部相互对立的两种因素的抽象概括。战国末至西...]]></description>
<pubDate>2011-08-18 16:15:04</pubDate>
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<title><![CDATA[养生之道与养生之术]]></title>
<link><![CDATA[http://www.ystlw.com/html/2011/zjyam_0818/91.html]]></link>
<description><![CDATA[在生活中，不少人都将养生之道等同于养生之术，其实不然。中医将养生的理论称为养生之道，而将养生的方法称为养生之术。养生之道，基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。其内容...]]></description>
<pubDate>2011-08-18 16:14:43</pubDate>
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<title><![CDATA[中华养生理论·五行生克的系统论]]></title>
<link><![CDATA[http://www.ystlw.com/html/2011/zjyam_0818/90.html]]></link>
<description><![CDATA[所谓五行，是指木、火、土、金、水五种具体形态的基本物质。五行学说就是用上述五种基本物质来解释世界构成的一种具有古代朴素辩证法因素的哲学思想。这种哲学思想与阴阳学说一样，曾经对中国养生文化产生过重大...]]></description>
<pubDate>2011-08-18 16:14:18</pubDate>
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<title><![CDATA[冬病为何夏治]]></title>
<link><![CDATA[http://www.ystlw.com/html/2011/jlyxd_0818/89.html]]></link>
<description><![CDATA[<img src=http://ystlw.com/uploadfile/2011/0828/20110828114034325.jpg border='0' /><br />冬病夏治是中医治疗反复咳喘的一种独特疗法，包含深刻的医学道理，实践证明是行之有效的。冬季反复发作的咳喘病，为何要在发作很少的夏季进行治疗呢？这与反复咳喘病的特点有关。临床上常常见到一些儿童或年老体...]]></description>
<pubDate>2011-08-18 16:13:44</pubDate>
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<title><![CDATA[二十四节气之雨水养生篇]]></title>
<link><![CDATA[http://www.ystlw.com/html/2011/jlyxd_0818/88.html]]></link>
<description><![CDATA[公历每年二月十八日前后为雨水节气。雨水，斗指壬为雨水，东风解冻，冰雪皆散而为水，化而为雨，故名雨水。雨水不仅表示降雨的开始，也表明雨量开始增多。随着雨水节气的到来，雪花纷飞，冷气浸骨的天气渐渐消失...]]></description>
<pubDate>2011-08-18 16:13:18</pubDate>
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